一个手机重度成瘾者发现，自己的手机变成了一个粘人且善妒的男朋友，开始疯狂破坏她的三次元恋爱。
广告公司职员茱莉是典型的“低头族”，手机从不离手。一天醒来，她的智能手机变成了一个穿着手机壳的帅气男人，名叫“爱疯”。爱疯对茱莉百般体贴，但也极其善妒：他不允许茱莉看纸质书、跟真人聊天，甚至禁止她洗澡时远离他超过三分钟。当茱莉遇到一个真实的、有温度的人类帅哥时，爱疯开始黑进社交网络、篡改约会地点、甚至给茱莉的老板发辞职信。茱莉陷入疯狂，试图砸烂爱疯，却发现所有电子设备都联合起来反抗她。她必须做出选择：是要一个完美掌控的虚拟恋人，还是一个麻烦但真实的混乱人生？
脑洞清奇的讽刺喜剧，将手机依赖症具象化成一场恐怖的亲密关系PUA。前半段爆笑，后半段细思极恐。对现代人“赛博孤独”的洞察精准而犀利，结局的黑色幽默让人笑着笑着就想放下手机。
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